王芝亞的特別推薦

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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【小小說】母子/張文春     已經是臘月28了。這是英和偉結婚后的第一個春節，總得有點聲色。偉自己打理一家公司，業務多，工作忙，無暇顧家。掃房、洗被、上街購物等家務事就都落在英的身上。前幾天偉的父母飛往海南去小兒子家迎接小孫子的誕生，偉與前妻的兒子林林從爺爺家回到了英家。只上小學三年級的林林生來好動，偏愛舞槍弄棒，一會就把收拾利索的各種簾罩弄得亂七八糟，英拿他也沒辦法。還好這兩天林林沒怎么淘氣，整天趴在書桌上畫著。當英洗完碗筷，收拾完衛生已經快晚上7點了。當她要點燃一支香驅逐室內霉味時，打火機不見了。方才林林去了一次客廳，還到茶幾抽屜里摸了件東西。會不會是他拿走了打火機出去玩了。小孩玩火那還了得。英來不及多想，披上一件外衣就追了出去。在十字路口處，有5伙人在燒紙錢。在火光的映照下，英看到林林正拿著一根木棍子極認真地在地上劃了一個圈。然后單膝跪在地上，從大衣懷里掏出了兩疊紙放倒地上，又從兜里掏出打火機。由于操作不是很熟練，打了好幾次才把紙點燃。英悄悄地走到林林身后，發現林林所燒的紙都是用蠟筆畫過的作業本紙。林林還不住地述說著：“媽媽，我在給你送錢來了。我問過爸爸，他說現在美元值錢，我給你畫了差不多有一萬美元。記著花的時候到銀行兌換一下。爺爺和奶奶去了海南的叔叔家了，去迎接既將出生的小弟弟。我現在回到了爸爸家了。阿姨對我挺好的。她和我爸商量要送我去寄宿學校，那是要花很多錢的。阿姨為我舍得花錢。”英聽到這里，心里不由得一驚，沒想到與偉商量要送林林去寄宿學校的事讓他知道了。林林太好動，英無良策，嚴管怕遭來流言蜚語，不管吧又看不下去。送寄宿學校是兩全其美的選擇。只是在寒假期間尚未成行。結婚時偉建議讓林林叫英媽媽，英以“心理沒有準備好”婉拒了。   “這學期我的學習成績還不錯，全班排榜第9名。媽媽，我還會努力的。”林林的說話聲打斷了英的思緒。停頓了片刻，不斷往火堆續紙的林林又開始向媽媽匯報了：“你教我做一誠實的孩子，我心里記著呢。只是有件事我做得不對。爺爺讓我去買啤酒，下樓后，我看小朋友們都買雪糕，我也很想吃。沒錢我能克服。可有一位小朋友拿雪糕故意在我面前晃，我受不了。一生氣就用爺爺給們買啤酒的錢買了兩支雪糕。我在吃前也在他們面前顯擺。我回家告訴爺爺錢丟了。爺爺責備了我一頓。我心里也覺得爺爺責備得對。媽媽，今后我再也不說謊了，一定做個好孩子，讓您放心。媽媽，我好動的習慣改了許多。有一次我在屋里揮舞木棒，打碎了一個水杯。阿姨很不高興，我也很后悔。媽媽，我也不想亂動呀。可我有時控制不住自己。大人們都說死去的人能顯靈，那就為我顯一次靈，幫我改掉愛動的壞習慣吧……媽媽，我好想你啊。”紙錢燒盡的時候林林才發覺英用流著淚的目光注視著自己，驚恐地站了起來：“阿姨，我給我媽燒紙了，沒告訴您，讓您擔心了。”英跨前一步，摟著林林：“媽媽知道。媽媽知道。媽媽不擔心……”在萬家燈火的映襯下，林林的哭聲伴著英的哭聲，合成了一首感人的小夜曲。 +10我喜歡

人類大概是自然界中唯一反思自身，追問存在意義的物種了。一個人該如何與這個世界美好相處?如何處理好人與人，人與自然的關系?上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人這所惡，故幾于道。人最好的狀態也許是像水一樣，繞過群山與大地，奔流到海不復回;又或者像一棵樹那樣，花開結果，落葉枯黃。 　　現代社會物欲橫流，爾虞我詐，人人都身陷其中而不能自拔，但人人都渴望能跳出這怪圈。儒家倡導入世，是處理人與人之間的關系，是德性的智慧，禮樂教化，內圣外王;道家倡導出世，是處理人與自然的關系，是空靈的智慧，道法自然，天人合一。曾子說：“夫子之道，忠恕而已矣。”所謂“忠”就是盡己之心，“己欲立而立人，己欲達而達人”。“恕”就是推己及人，“己所不欲，勿施于人”。“恕”道可以說是處理人際關系的黃金法則，比如說我們不希望別人羞辱自己，那我們決不要羞辱別人，這是一種寬容精神，設身處地為別人著想。這兩者綜合起來就是忠恕之道。其實，忠恕之道是“仁”的一體兩面，“忠”中有“恕”，“恕”中有“忠”，“盡己”與“及人”很難分割開來，這就是處理人與人之間關系的基本原則。堅持這個原則，人際關系會變得簡單的多，和諧的多，我們的身心也不會那么累。 　　“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”這首詩表達了“平常心是道”的境界。“平平淡淡才是真”經歷過大風大浪、世事變幻、蒼海桑田的老人總會這么說教育年輕人，而年輕人卻將它視之為無能、迂腐的表現，直到自己在外撞得頭破血流，遍體淋傷時才會明白其中的真理。其實，人生的最高境界并不在于功成名就，而在于悠然地品味流逝的或正在流逝的，看似尋常而實不尋常的生活片段。指縫太寬，時光太瘦，比起對是非成敗的熱衷，以一顆平常心細細品味生活中的柴米油鹽更能提高人的生命意義與尊嚴。“去留無意，看庭前花開花落，寵辱不驚，看天上云卷云舒。”一切順其自然，以一顆平常心對待萬事萬物。春來草自青，秋到葉自落。只有保持平常心，靜心做好日常事，不染不著，“山高不礙云飛，竹密不妨水過”，這樣，你才能理解生命的真正意義。 　　與其在生活中千般計較，陷在利害得失的算計中不能自拔，倒不如多一點平常心，少一點勝負心。春來，奉一樹綠葉;春去，還一身自在。不去妄求，也就沒有了憂傷和苦惱。平常心人人皆有，在凡不減，在圣不增。修煉自己的內心，從容而獨立，充滿樂趣與熱情地對待工作、生活，平靜溫和地對待這個世界。 +10我喜歡

又是突然間醒來，外面還是濃濃夜色，寂靜的圓月孤零零高掛天上，月光如頑皮的觸角，爬進窗來，爬上我的床，賴在我腳邊不肯走。 　　醒來之前，做了一個雜亂無章的夢，夢里什么都有，又好像什么都沒有。竟然還夢到初戀情人，跟她坐在公園的荷花池邊，突然，滿池子的荷花瘋了似的開始不停綻放，一朵接著一朵，一大片又一大片，瞬間開滿了整個池塘，然后漫出了池塘，像潮水般涌向我們，我們倆被花海淹沒，恐慌地擁抱在一起，想要逃離卻步履維艱，我們在劈頭蓋臉的花海里掙扎前行，卻始終找不到出路，后來我們走散了，再后來，我醒了。 　　醒來洗了把臉，才想起，剛才夢中和我一起的那個人兒，現在已經不知在世界的哪個角落了。那些有她的舊時光，早已無比遙遠。感覺遙遠得像一條直線，從這頭望向那頭，一眼萬年。 　　猛然驚覺，這個世界除我之外，什么都在變，變得陌生，變得面目全非。 　　時間或許并不殘忍，它只是負責分流，每個生命都是流水，有的流入江河，有的流入湖泊，有的是奔騰的瀑布，有的是山間活潑的小溪，有的滋潤田地，有的化為甘泉，化為井水，有的成了瓢潑大雨…而最終，所有的水都將流向大海，所有的生命，終將流入終結之海，我們都會化作那海里的魚蝦，自由暢泳，跟每一個我們曾經見過的或沒見過的人 ，以另一種形象重新相遇，互相擺擺尾，冒幾個泡，那也許就是我們未來的故事。 　　我知道，我不是固執，只是很多事我無法安排，我不要滿池子的荷花，更不想被花海淹沒，我只要一朵花就足夠，或者，我連一朵都不需要，我只是想要有個人，陪我看這沒有荷花的水池，看這天，這地，隨便看什么，都會是風景，我想。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　佛家云：一切未可知，終將可知，總有一天! 　　是的，“總有一天”，這就是希望! +10我喜歡

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