王芝亞的特別推薦

　　很多胖的朋友會羨慕那些怎么吃都不長肉的人，但是只有瘦子才知道這“怎么吃都不長肉”是多么的悲哀。現在不只是胖子要逆襲，瘦子更要改變。

　　看過很多鍛煉前后的對比圖。仔細觀察會發現鍛煉者本身不僅身材變好了，容貌也產生了一定的變化。

　　有人說健身就是整容，雖然效果有一些夸大，但是真的會有這樣神奇的反應。一個人好不好看，不一定是看你眼睛大不大鼻子挺不挺。25歲以前的容貌是爹媽給的，以后是自己給的。

　　下面看看那些努力健身的人。